Tort Raw Vegan cu Ciocolata, Ananas, Zmeura, Strugurei rosii si negri. Deliciuuu!!!

Ieri am fost in gradina bunicilor. M-am intors cu strugurei negri si rosii in palarie :). Azi i-am dedicat unui tort mousse cu ciocolata si ananas. Iar rezultatul e minunat...de buunn. Desert minune, repede, usor de pregatit. Pe placul oricui, cata vreme imbina perfect ciocolata cu fructele :).
Ananasul din crema de ciocolata, e o minunata surpriza ! :) 

Pentru Blat:

1 cana(250 g) seminte crude de floarea soarelui(puteti adauga migdale crude, caju, samburi de nuca)
1 cana(250 g) curmale moi
1 lingura cacao raw
1 lingurita extract pur de vanilie

Pentru Crema:

400 g caju (Alesto)
1 conserva 400 g lapte de cocos Rapunzel 
5 linguri sirop de agave
1 lingura extract pur de vanilie
2 linguri cacao raw
bucati de ananas

Pregatiti blatul, mixand bine in chopper semintele de floarea soarelui (sau mixul de samburi), curmalele, cacaoa si extractul de vanilie. Asezati compozitia intr-un castron si adaugati 2 linguri de apa. Amestecati bine. Aluatul obtinut, il presati, uniformizati intr-o tava cu fund detasabil, in care ati intins un strat de folie de plastic in prealabil.
Lasati la frigider, timp in care pregatiti crema.
Mixati in blender caju-ul, laptele de cocos, siropul de agave si extractul de vanilie, pana obtineti o crema fina. Turnati mai putin de jumatate peste blat, adaugati bucatile de ananas si aseati in congelator pentru 15 minute. Pana atunci adaugati 1-2 linguri cacao in crema ramasa si mixati din nou. Optional, puteti adauga o picatura extract pur de menta.
Scoateti tortul din congelator si adaugati ultimul strat de crema.
Pastrati in congelator peste noapte.
Pentru a servi, lasati in frigider pentru cca 2 ore. Apoi feliati.
Decorati cu zmeura, afine, cacaoa nibs, cocos, fructe de menta, flori de lavanda, dupa bunul plac.
O minune de tort, sanatos, aratos, delicios!
Alege Vegan!
Savureaza! ;)

#VeganWorld



Tort cu Visine

L-am facut, pictat, savurat. 😋🍒Tort cu visine, fara gluten, din faina de naut, hrisca si mei. Simplu si bun! ☺️
Reteta, sub forma de prajitura, o gasiti AICI ! 😘

VegFest 2019


Azi incepe VegFest in Bucuresti!😍🌍💚 Trei zile pline de surprize va asteapta! Mergeti, mergeti, mergeti si descoperiti cum puteti sa va implicati, sa contribuiti la salvarea planetei, cum sa va hraniti vegan, sanatos, ce produse cosmetice cu grija pentru voi si mediul inconjurator sa folositi, cum sa reciclati si multe, multe, multe altele. Afla "Ce mananca veganii" savurand fantasticii burgeri (poate participi la Marea Finală Vegan Burger Challenge, care are loc azi de la ora 16:00), ori inghetata delicioasa de la #Puro&BioRomania, cei de la Inedit v-au pregatit un festin culinar pe durata intregului festival, incearca si vei ramane surprins, indragostit de branza vegana de la #Rawckers sau #VeganGourmet, vi se pregatesc delicioase sortimente de pizza vegana, cu sau fara gluten, perfecte langa o bere rece artizanala, berea #Zaganu, sau sucuri presate la rece de la #ColdPressedJuicery, deserturi WOW raw vegane sau vegane, de toate felurile! 💚😁

VegFest este festivalul tuturor celor interesați de impactul lor asupra acestei lumi, indiferent dacă asta înseamnă preocupări precum reducerea amprentei de carbon, sustenabilitate, reciclare, ecologie, protecția animalelor.
Intra pe pagina evenimentului si afla detalii!
Go Vegan Romania!