miercuri, 15 aprilie 2015

Desert - Budinca de Chia . Magie in 10 minute !

Pretioasa bucurie atunci cand in mai putin de 10 minute te poti bucura de un savuros , sanatos dulce !
Cu siguranta budinca de chia ramane una din surprizele mele preferate Raw .
Presupunand ca aveti deja pregatit Laptele de migdale sau de cocos, totul se trasforma in mai putin de 10 minute. 
Astfel :
La o cana de lapte indulcit cu sirop de curmale (dupa gust ) adaugati 2 linguri de chia . Amestecati putin cu o lingura , pana cand bobitele de chia sunt cuprinse in intregime de lapte . Lasati-le pentru 10 minute sa se hidrateze . Cand veti reveni , o budinca magica se va cere savurata cu zambetul pe buze. O puteti asezona cu nuci , migdale , fructe , pudra de roscove sau cacao raw.
Este ideala la micul dejun !

Orice masa incepe cu un zambet !
Savurare placuta !

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu