marți, 21 aprilie 2015

Mic Dejun in Culori - Chia is Magic !

Despre Chia , budinca gata in 10 minute, perfecta pentru dulciuri, sosuri, supe crema si smoothie-uri?
 Numai de bine ! Am tot povestit despre magia ei curativa , despre maleabilitatea, prin care transforma gandurile in realitate ... Mai multe detalii despre aceste seminte unice gasiti aici .
Dejunul este prima masa din zi si cea mai importanta . Fiindca o data treziti si dispusi sa ne incepem ziua , pornim consumul in corpurile noastre . Pentru ca trupurile noastre sa-si permita acest consum , trebuie sa ne hranim eficient ! Evitand bauturile inutile , false , toxice ,  precum cafeaua .

Fructele , cerealele raw , nucile , samburii de tot felul , sunt incredientele ideale pentru compunerea unui Mic Dejun , asa cum ne place !
Dupa savurarea unui Smoothie cu Pudra din Iarba de Grau , o Budinca din Chia cu fructe este energizantul garantat , perfect pentru un Start corect ! 
Dupa cum am mai povestit , Budinca de Chia se pregateste in 10 minute , hidratand semintele in apa sau lapte de migdale , cocos , susan , alune. Mai exact 1/4 cana de chia la 1 cana de lichid .
Indulciti dupa gust cu sirop de curmale.
Asortati budinca cu fructe , cereale , nuci si seminte .
Eu am ales : kiwi , ananas , portocale , pomusoare hidratate de goji , curmale .
Asezati in fiecare lingurita zambete si fericire ! Universul vi le va rasplati pe masura !
M-am bucurat de fotografii foarte colorate , pe care fericita le impart cu voi !
Pisicul curios din fotografii , este Figo . Un magic prieten !

Fiecare masa incepe cu un zambet !
Savurare placuta !


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu